Celebremos el día mundial de las leguminosas
Leguminosas
Valor nutricional que las convierten en un alimento básico en toda dieta saludable y balanceada.
Beneficios de la semilla de chía
Las Semillas de Chía son una fuente de vitaminas y minerales, con su agradable sabor a nuez sirven para bajar de peso y controlar el apetito, pero esto no es todo aquí te hago una recopilación de 10 razones por las cuales debes agregar estas diminutas semillas a tu dieta.